2009/07/10
【パール幼稚園ファンが生まれる幼稚園】深呼吸～
皆さんは短気ですか？
人間穏やかでいたいものですよね。
ピチ！パチャ！
人には、喜怒哀楽、さまざまな感情がありますねぇ～。
怒りの感情が出てくるとぉー。
怒らせた相手と同時に自分をも攻撃し、
怒りや恨みの悪循環が起こります。
ンー。
後から罪悪感・・・。
怒りの感情が出たときは、
一度、深呼吸をしてみると良いようです。
それが自分に何を教えようとしているのか考え。
矢印は自分にということです。
感情を相手にそのままぶつけるのではなく、
思いを伝えてみることが大切です。
ためになったぁねぇ～。
あっ、ボク、怒ってませんから。
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